Dein Venencheck für gesunde und schöne Beine
Wie fit sind deine Venen? Um dein Thromboserisiko abzuschätzen, oder ein beginnendes Venenleiden erkennen zu können, beantworte bitte die folgenden Fragen.
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Hast du Familienangehörige mit chronischen
Venenerkrankungen?
Nein 0
Ja, mit Krampfadern 1
mit Ödemen 2
mit offenem Bein 3 -
Wie alt bist du?
Unter 40 Jahre 0
40 - 60 Jahre 2
über 60 Jahre 3
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Nimmst du Hormonpräparate ein?
z.B. Pille oder gegen Wechseljahresbeschwerden?
Nein 0
Ja 3
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Musst du viel sitzen oder stehen?
Nein 0
Ja, mit Bewegung zwischendurch 2
Ja, mit wenig Unterbrechung 3
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Schwellen deine Beine an?
Nein 0
Ja, gelegentlich an heißen Tagen 3
Täglich, mit massiven Wasserein-
lagerungen im Knöchelbreich 5
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Erkennst du an deinen Beinen Hautveränderungen?
Besenreiser 2
Krampfadern 4
Braunverfärbung am Unterschenkel 5
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Hattest du bereits behandlungsbedürftige Venenerkrankungen?
Venenentzündung am Bein 4
Beinvenen-Thrombose 5
Offenes Bein 6
Lungenembolie 7
Deine Gesamtpunktzahl:
Deine Auswertung:
bis zu 2 Punkte - fitte Beine
Halte deine Beine weiterhin fit und achte auf Vorbeugung bei längeren Belastungen. Bei längeren Reisen oder beim Sport sind Stützstrümpfe z.B. eine ideale Unterstützung für die Beinvenen und stärken die Durchblutung - um ganz sicher zu gehen, kannst du gerne bei Gelegenheit einen Venencheck in der Apotheke machen lassen.
3 - 6 Punkte: erste Anzeichen
Gönne deinen Beine Unterstützung - sie werden es dir danken.
Ausreichende Bewegung und regelmäßiges Tragen von Stützstrümpfen beugen vor und helfen, fitter durch den Tag zu kommen. Deine Beine werden es dir danken und die Füße sind abends nicht ganz so müde. Wenn du genaueres wissen möchtest, lass einen Venencheck durchführen, wie er in Apotheken gelegentlich angeboten wird.
über 7 Punkte: besondere Aufmerksamkeit
Du solltest deine Beine ernst nehmen. Bei sicht- und spürbaren Venenleiden konsultiere einen Arzt für eine genauere Diagnose. Als Basistherapie bei venösen Erkrankungen und Wassereinlagerungen gelten Kompressionsstrümpfe, die der Arzt zu Lasten der Krankenkasse verordnen kann.
Als Kompetenzzentrum für Kompressionsstrümpfe beraten wir dich gerne zu diesem Thema.
Gerne zeigen wir dir auch die neuesten Farben und Strumpfqualitäten, die für dich in Frage kommen, denn Oma-Look war gestern, heute ist Mut zur Farbe gefragt!
Solltest du dir unsicher sein im Umgang mit Kompressionsstrümpfen - zum Thema Waschen, Anziehen, Hautpflege - dann sprech uns bitte an.
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