8 einfache Fragen, mit denen du dein Risiko bestimmen kannst, in den nächsten 10 Jahren an Diabetes zu erkranken
Nimm dir 5 Minuten Zeit für deine Gesundheit und bestimme dein ganz persönliches Risiko, in den nächsten Jahren an Diabetes Typ 2 zu erkranken, also "zuckerkrank" zu werden. Ganz ohne Bluttest und ganz für dich allein zu Hause. Warum mir das so wichtig ist?
Schätzungen gehen davon aus, das es in Deutschland ca. 2 Mio Menschen gibt, die unbekannt zuckerkrank sind. Damit geht ein hohes Risiko einher, Spätfolgen an Augen, Nieren, Herz und Gefäßen zu erleiden: Schlaganfall, Erblindung, um nur einige zu nennen. Das muss nicht sein!
Wie hoch dein Risiko ist, kannst du ganz einfach mit dem FINDRISK Fragebogen testen, den du direkt hier machen kannst. Der FINDRISK Fragebogen ist wissenschaftlich fundiert und evaluiert und einfach für jedermann durchzuführen. Dank der Zustimmung der Diabetesstiftung kann ich dir hier den direkten Zugang ermöglichen.
Bevor du startest: bestimme dein Gewicht und deine Körpergröße und berechne deinen BMI - gerne mit diesem BMI Rechner.
Sollte der Test ein hohes Risiko für dich zeigen, trau dich, und lass deinen Blutzucker messen - entweder direkt bei deinem Hausarzt, der direkt testen kann, ob dein Blutzucker schon über einen längeren Zeitraum erhöht ist (sog. Langzeitzuckertest - Hb1c), oder du kommst in die Apotheke und wir beraten dich, was weiter zu tun ist.
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